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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 市教育總監談SHSAT：學生不應補習

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紐約市教育總監卡蘭扎(Richard Carranza)5日在紐約公共電台(WNYC)「布萊恩勒瑞爾秀」(The Brian Lehrer Show)中，在回應亞裔社區家長反對三年內取消特殊高中入學考試(SHSAT)的聲浪時說，「這項改變是好消息，你們不需要再花錢給孩子補習了」。

卡蘭扎說，全國各地有近170所特殊高中，但僅有紐約市是靠單一考試成績決定錄取。他剛上任時對此頗感驚異。而紐約市針對特殊高中入學考試(SHSAT)發展出一個補習產業鏈，也讓他感到憂慮。

卡蘭扎質疑，「公校家長為何要再花錢讓子女為一個考試去補習？」。他說，市府目標是在三年後完全取消SHSAT，超過九成特殊高中學位均分給每一所初中。

紐約公共電台「布萊恩勒瑞爾秀」5日邀請市教育總監卡蘭扎談市府新宣布的特殊高中改革計畫，並接受聽眾熱線電話提問。卡蘭扎指出，雖然自己對紐約市教育局來說是新人，但自己在教育行業不是新人，經驗豐富。

 夫妻相擁而眠易缺氧～女人睡出健康，16個睡法千萬別做

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【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】在人的一生中，睡眠佔據了大約1/3的時間。理論上，睡覺可以讓身體之機能運作獲得暫時的喘息，儲備隔天的活力和健康基礎，然而，現代女性普遍有失眠的困擾，導致健康問題一籮筐。專家表示，女人想要擁有健康的睡眠，應改善穿胸罩入睡、睡前飲酒，以及和伴侶相對而眠等16個不良的睡眠習慣！

14.對著風口睡：睡眠環境保持空氣流通很重要，但千萬不要睡在風口上。對著風睡很可能會因受涼而生病，尤其是頭部位置，務必與門窗保持一定的距離，免得被風吹到頭痛。

15.坐著睡：不少人在學生時代，都有坐在椅子上睡覺的經歷。坐著睡往往會致使人的心律減慢、血管擴張，從而加重腦缺氧的情況，有時候甚至出現頭暈、耳鳴的症狀。

16.相對而睡：很多夫妻和情侶在睡覺時會相對而睡，但這樣往往會導致雙方產生氧氣「爭奪」，或導致一方經常吸入另一方所呼吸的廢氣，進而造成大腦缺氧，影響睡眠品質。

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